Error: please reset date.

Loading Map....

Tími
Dagsetting - 07/06/2017
9:00 f.h. - 4:00 e.h.

Staðsetning
Mennta- og starfsþróunarsetur lögreglunnar, 3.hæð

Flokkar


Námskeiðslýsing

Á námskeiðinu verður farið yfir áhrifaríkar leiðir til að efla og viðhalda góðri heilsu, rækta huga og líkama. Þátttakendur fá fræðslu hvaða leiðir eru mögulegar til að efla andlega og líkamlega heilsu. Áhersla verður lögð  á verklegar æfingar ásamt umræðum. Auk þess verður farið í mikilvægi líkamsræktar fyrir vellíðan með fræðslu og æfingum.

Nánari námskeiðslýsingu má finna hér